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- 昨日は思いっきり寝た、そしたら体がらくになった2026年02月15日私、ただいま乳がんです!･･･なりこりゃ寝るしかないと、なり早くからサプリをいつもより少し多めに飲んで寝･･･・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ビタミ･･･
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- 【鉄欠乏性貧血は“鉄不足"だけが原因ではない❗― 鉄代謝障害という視点から再構築する現代型貧…2026年02月17日ありしかのブログ･･･成には鉄だけでなく、✔ タンパク質✔ ビタミンB6・B12・葉酸✔ ビタミンA✔･･･に銅は鉄運搬に必須であり、亜鉛サプリの過剰摂取によって銅不足･･･
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